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科学防疫,知识也是抵抗力

摘要 : 面对疫情还在持续现在国家已经在不断采取措施攻克病毒但是大家仍然要“防患于未然”除了购买必要的生活物资能不出门,绝不出门在家勤洗手,常通风、少聚餐做到在家科学防疫这个

面对疫情还在持续

现在国家已经在不断采取措施攻克病毒

但是大家仍然要“防患于未然”

除了购买必要的生活物资

能不出门,绝不出门

在家勤洗手,常通风、少聚餐

做到在家科学防疫

科学防疫,知识也是抵抗力

这个春节,相信大部分人可能跟小新一样,已经在抖音上跟风学做了凉皮、蛋糕等,霍霍了很多面粉。那么,在宅家的日子里,我们除了做美食、追剧、打游戏还能做什么呢?对,我们要提高自己身体素质的免疫力,俗话说“临阵磨枪,不快也光”,运动讲究因地制宜,室内运动依旧有必要,也有讲究,如果你家没有太大的空间供你“施展”,建议做一些能够刺激到大关节、多肌群的整体训练,如:下蹲、弓箭步、蹲起和俯卧撑等等。

科学防疫,知识也是抵抗力

在大家注意到提高身体抵抗力的同时,也要加强知识技术的“抵抗力”,这个快速发展的时代,一不小心就可能就跟不上互联网的步伐了,个人在社会竞争中很快失去自身优势。在这特殊时期环境下,我们提高我们的知识技术更有必要,毕竟疫情很快就要结束,我们还是要回到自己的学校或者工作岗位的,趁着这个时期,好好提高自己的知识技能,很快就能用得上,也能让我们在未来的工作竞争中提高自身的“抵抗力”。

科学防疫,知识也是抵抗力

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